苹果的睡眠监测软件哪些好

苹果的睡眠监测软件哪些好

首页手机维修苹果更新时间:2023-09-13 07:53:13

苹果的睡眠监测软件哪些好

1、这里以Sleep

Cycle

alarm

clock应用为例,可以在AppStore中搜索“SleepCycle”关键字。这款软件是一款收费应用,如果想要先测试的话,可以用手机助手工具安装,体验一下效果。

2、初次打开软件以后,会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到睡觉的枕边即可。

3、还可以测试一下它的效果,在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮,把手机放床上以后,点击它,然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。

4、这里设置一个在早上9点钟的闹铃,到时候软件就会在8:30-9点之间叫醒。

5、到第二天早上起床以后,打开Sleep

Cycle以后,可以看到昨晚的睡眠质量显示。

6、通过这种可以监测睡眠的软件,可以了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

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