苹果是生吃好 还是煮熟了吃好

苹果是生吃好 还是煮熟了吃好

首页手机维修苹果更新时间:2023-09-20 19:20:25

苹果是生吃好 还是煮熟了吃好

        建议所有的水果都是直接生吃比较好,这样可以最大程度的保留食物当中的维生素、矿物质和膳食纤维。

       但对于一些有肠胃病的人来说,可以适合地加热

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