孩子吃苹果有好处,苹果里面含有丰富的粗纤维和果胶,具有吸附胆固醇的功能,可以起到降低血液的胆固醇,能够促进肠道有害物质的排泄,可以适当的让孩子吃一些苹果,同时要让孩子多吃绿色的蔬菜,饮食上一定要多样化,不要挑食,也不要偏食。
孩子吃苹果有好处,苹果里面含有丰富的粗纤维和果胶,具有吸附胆固醇的功能,可以起到降低血液的胆固醇,能够促进肠道有害物质的排泄,可以适当的让孩子吃一些苹果,同时要让孩子多吃绿色的蔬菜,饮食上一定要多样化,不要挑食,也不要偏食。
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