喝完牛奶之后可以吃苹果吗（喝牛奶后马上能吃苹果吗）

一般建议喝完牛奶后不要吃苹果。苹果富含果酸，而牛奶含有大量蛋白质。蛋白质和酸性物质的结合会形成腹胀，容易引起消化不良，甚至是呕吐等症状，因此建议至少每隔1-2小时再吃苹果。这样苹果中的果酸、果糖和纤维素可以被吸收，促进新陈代谢，而不会与牛奶发生化学反应和腹胀。