侧脸看苹果肌鼓起来怎么办（笑起来一侧苹果肌太突出了怎么办）

需要进行面部肌肉训练
因为苹果肌是人脸部的重要肌肉之一，在面部表情和轮廓中有着很大的作用。
如果侧脸看上去苹果肌肌肉鼓出来了，那么需要进行面部肌肉训练，例如嘴角向上、向下或者抬起眉毛等动作，这样可以加强面部肌肉的锻炼，让苹果肌更加紧致。
另外，还可以考虑进行按摩，促进面部循环，达到淋巴排毒的效果，帮助面部肌肉恢复紧致。