苹果可以和橙子一起榨汁吗（苹果和橙子一起榨汁喝了好吗）

苹果和橙子可以一起榨汁，苹果富含矿物质和维生素，营养成分可溶性大，易于吸收，可以降低胆固醇，宁神安眠，缓解疲劳。

橙子富含柠檬酸，苹果酸，果胶等营养成分，具有消食下气，生津止渴，清肠等功效，这两种水果一起榨汁食用，营养加倍，所以可以一起榨汁。