1.
准备食材：牛奶1小盒，苹果1个，红枣干3个
苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀~)
2.
将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌
3.
一道简单又营养的苹果红枣奶昔就出炉了
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