苹果7无缘无故卡闪退可能是由于多种原因引起的。下面是一些常见的解决方法：
1. 清理手机内存：长时间使用手机可能会导致内存占用过高，建议清理手机内存。可以通过按住电源键，然后按住Home键直到出现苹果标志，强制重启手机，在重启后可以释放一些内存空间。
2. 更新系统软件：确保你的苹果7是运行最新的iOS系统版本。有时，老旧的软件版本可能会导致卡闪退问题。前往“设置”>“通用”>“软件更新”来检查是否有可用的更新。
3. 关闭后台应用程序：若同时运行太多的应用程序，可能会导致手机卡顿和闪退。双击Home键，在多任务管理界面上滑关闭不需要的应用程序。
4. 清理应用缓存：一些应用程序可能会在后台积累大量缓存，导致性能下降。可以进入“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”，选择需要清理的应用程序并清理缓存。
5. 重置手机设置：如果以上方法无效，可以尝试重置手机设置。进入“设置”>“通用”>“还原”>“还原所有设置”，然后按照提示进行操作。请注意，这将清除你的手机设置，但不会删除数据或应用程序。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系苹果客服或前往苹果授权的服务中心进行进一步的检查和维修。
