苹果和什么煲汤好（苹果红枣煮水喝有什么功效和作用）

1.

苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质，放在猪骨汤里面一起煲，有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。

2.

苹果和银耳一起煲汤，不仅增加了营养，还使味道更新鲜、更清爽。

3.

苹果和排骨一起煲汤，可以使整个汤会更新鲜、更美味。