糖耐有点高可以吃苹果吗

糖耐量有点高，可以吃苹果。苹果中含糖分比较多，糖尿病的人不可以食用。糖耐量异常的人，属于糖尿病前期，这部分人通过控制饮食、运动，有的血糖可变为正常。饮食要控制总热量的摄入，避免摄食过多，多进行中等强度的运动，减轻体重，改善胰岛素抵抗。