红枣苹果燕麦饼是一道营养丰富、口感香甜的小吃,下面是做法:
所需材料:
- 燕麦片 100克
- 苹果 1个
- 红枣 5-6颗
- 蜂蜜 适量
- 牛奶 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将燕麦片用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。
2. 苹果去皮去核切成小块,红枣去核切成小粒。
3. 在一个大碗中,将燕麦片、苹果块和红枣粒混合均匀。
4. 加入适量的蜂蜜和牛奶,搅拌均匀,让燕麦片吸收液体变得柔软。
5. 热锅凉油,将燕麦混合物倒入锅中,用铲子压平成圆形。
6. 小火煎煮约2-3分钟,直到底部变金黄色。
7. 将饼翻面,继续煎煮约2分钟,直到两面都变金黄色。
8. 取出饼,待稍微冷却后切成小块即可食用。
温馨提示:
1. 燕麦片要提前浸泡,这样更容易煮熟。
2. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜和牛奶,调整甜度和软硬度。
3. 煎饼时火候要适中,不要过大或过小,以免糊底或不熟。