人一天吃五个苹果 行吗（一天吃四个苹果会怎样）

苹果是温性水果，而且素有健康医生

的家庭称号，一天一个苹果可以远离

很多病症，预防疾病，增强抵抗力。

特别煮熟的苹果也有调节肠道的功能，

但是不能过度吃苹果，一天五个有点

超标，美味不可多用，还是正常的用量

就可以，一天一个苹果就可以。