怎么锻炼苹果肌上提

怎么锻炼苹果肌上提

首页手机维修苹果更新时间:2024-05-08 01:40:13

怎么锻炼苹果肌上提

1、用两手手指在颧骨上画圆,2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝,3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉,将食指弯成钩状,扣在眼睛下方的颧骨上,向脸部中间轻轻按压,4、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开,将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌等。

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