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首先打开爱思助手。
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点击屏幕上方的刷机越狱。
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点击屏幕右下方的下载固件。
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选择我们要恢复的系统版本并点击旁边的下载图标。
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最后等待下载完成就可以了。
如果你想将苹果设备恢复到旧的操作系统版本，可以按照以下步骤进行：
备份数据：在进行系统恢复之前，务必备份你的重要数据，以免丢失。
下载旧系统镜像：在苹果官方网站或其他可信的来源上下载你想要安装的旧系统版本的镜像文件。确保下载的镜像文件与你的设备兼容。
创建启动盘：将下载的镜像文件制作成启动盘。你可以使用macOS 恢复内建工具或第三方工具（如DiskMaker X）来创建启动盘。
关机并连接启动盘：将启动盘插入你的苹果设备，并关机。
进入恢复模式：按住电源按钮，然后立即按住Command（⌘）+R键，直到出现苹果标志或恢复模式界面。
选择恢复选项：在恢复模式界面上，选择“磁盘工具”来擦除你的硬盘，并选择“重新安装 macOS”选项。
安装旧系统：在重新安装 macOS 的界面上，选择你创建的启动盘，并按照提示进行操作，将旧系统安装到你的设备上。
请注意，在安装旧系统之前，请确保你已经了解该系统的兼容性和可能的风险。此外，苹果可能会限制某些设备的系统回滚选项，因此在进行操作之前，请确保你的设备支持安装旧系统。
