给宝宝煮苹果水或梨水怎么煮(一周岁宝宝梨子煮水的正确做法)

给宝宝煮苹果水或梨水怎么煮(一周岁宝宝梨子煮水的正确做法)

首页手机维修苹果更新时间:2024-03-06 19:29:06

给宝宝煮苹果水或梨水怎么煮

煮苹果水或梨水非常简单,首先将苹果或梨去皮去核,切成小块。

然后将果块放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约20分钟至果块变软。

接着关火,让水稍微冷却后用搅拌机或擀面杖压成泥状。最后用过滤网过滤果泥,将果汁倒出即可。苹果水或梨水是宝宝的营养补充,富含维生素和纤维,不含添加剂和糖分,是宝宝健康成长的好选择。

第一步:准备好几种水果,先把雪梨去掉果皮,果核要挖掉,雪梨切成一些小块,苹果全部去皮切块。

第二步:将红枣全部去核,将雪梨和苹果放在锅中,加上1500毫升清水,水尽量要多一些,这样避免中途煮干了。

第三步:调到大火炖半个小时,后转小火继续炖煮,加上一些冰糖熬制,有条件可以加枸杞子,煮几分钟,汤汁很甘甜。

第四步:关火,出锅,这道苹果雪梨红枣汤就可以食用了

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