晚上吃煮苹果好吗（每天晚上煮苹果吃好不好）

晚上吃煮苹果是非常不错的 苹果含有丰富的维生素，而且吃煮的苹果我们还可以喝汤，我经常就是晚上吃煮苹果汤很好的。

事实上，当看到煮苹果时，其实可以吃它，而且苹果中所含的维他命是比较多的，每天晚上吃煮苹果可以补充人体所需的多种维他命，而且还能增加人体的营养，但尽量不要长期食用，或者是大量食用，如果长期或大量食用，很容易导致肥胖。