将苹果洗净,切成方块,加入少量水,用大火煮6-7分钟。汤稍微变黄后,苹果也可以蒸着吃。蒸苹果对腹泻有一定的治疗作用,而且更容易消化。苹果中的果胶可以吸附肠道中多余的水分,使水分更容易形成,从而具有止泻作用。单宁酸包含在苹果的果肉和果皮中。最好把成熟的苹果和果皮一起吃,以缓解腹泻。如果有必要,止泻药可以用来缓解症状。
将苹果洗净,切成方块,加入少量水,用大火煮6-7分钟。汤稍微变黄后,苹果也可以蒸着吃。蒸苹果对腹泻有一定的治疗作用,而且更容易消化。苹果中的果胶可以吸附肠道中多余的水分,使水分更容易形成,从而具有止泻作用。单宁酸包含在苹果的果肉和果皮中。最好把成熟的苹果和果皮一起吃,以缓解腹泻。如果有必要,止泻药可以用来缓解症状。
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