苹果是不能够一天当饭吃的，特别是空腹吃苹果对胃不好。因为苹果含有丰富的果胶，空腹吃会胃涨气，还容易得胃病的。苹果最好是早上吃，俗话说早上吃是金苹果，下午吃是银苹果，晚上吃是毒苹果。我反正是晚上不吃苹果的。更不能把苹果一天当饭吃
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