能吃:若选择正确的方式存放苹果,如干燥低温环境或冷库中存放,就不会导致苹果中的大量水分流失,也不会有较多病原微生物破坏苹果中的营养成分。
一般存放数星期或数月后,苹果没有腐烂、变质,就可以继续吃,对身体没有较大伤害;
可以正常食用,但苹果经过长时间储存,其中的水分会大量流失,导致食用口感下降,其中的维生素C、维生素B族、抗氧化物等营养成分会出现流失,无法为机体提供充足的营养,不建议食用。
能吃:若选择正确的方式存放苹果,如干燥低温环境或冷库中存放,就不会导致苹果中的大量水分流失,也不会有较多病原微生物破坏苹果中的营养成分。
一般存放数星期或数月后,苹果没有腐烂、变质,就可以继续吃,对身体没有较大伤害;
可以正常食用,但苹果经过长时间储存,其中的水分会大量流失,导致食用口感下降,其中的维生素C、维生素B族、抗氧化物等营养成分会出现流失,无法为机体提供充足的营养,不建议食用。
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