好处:早上空腹吃苹果是有营养的,有助于补充维生素 。
坏处:早上空腹吃苹果不利于消化和吸收,苹果是比较硬的食物,所以不利于消化
好处:早上空腹吃苹果是有营养的,有助于补充维生素 。
坏处:早上空腹吃苹果不利于消化和吸收,苹果是比较硬的食物,所以不利于消化
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