苹果笔记本恢复出厂设置了怎么进系统（苹果笔记本怎么彻底恢复出厂设置）

苹果笔记本恢复出厂设置后，您可以按住电源按钮启动笔记本。在启动过程中，按住Command（⌘）和R键，直到出现苹果标志或恢复模式界面。

然后，您可以选择恢复模式选项，如重新安装macOS或从Time Machine备份恢复。

根据您的选择，系统将开始恢复过程并引导您完成设置。请注意，恢复出厂设置将删除所有数据，因此请确保提前备份重要文件。