为什么一吃完苹果就会饿（晚上吃了苹果反而饿了怎么回事）

尽管水果是健康，营养和纤维含量丰富的小吃选择，但在吃后往往让人感觉饿。这实际上是身体对新吃法的调整方式，可以考虑在吃水果小吃时添加一些蛋白质。

因为会加快对胃内物质的消化和分解过程，导致苹果越吃越饿的现象发生。苹果是属于帮助消化类的水果，对于想要减肥的人来说可以适量的吃一些。