糖尿病吃青苹果比吃红苹果好吗 为什么

是的，如果糖尿病病人要吃苹果，青苹果要比红苹果好，因为青苹果的含糖量相对红苹果的含糖量来说较少，但是建议还是要少吃，因为吃多了容易导致血糖升高。在饮食上建议不要吃过甜的食物，多食高膳食纤维食物，比如荞麦，燕麦，豆类和蔬菜等。