苹果可以和什么煮水喝（白萝卜和苹果一起煮水喝的功效）

苹果可以和很多食材一起煮水喝，比如红枣、枸杞、柠檬、山楂、桂圆、橙子等。这些食材都与苹果搭配，可以增加营养价值，改善口感，对身体有益。比如，苹果红枣枸杞汤可以补气血，养颜美容；苹果柠檬汁可以促进消化，减肥瘦身；苹果山楂汤可以润肺止咳，开胃消食；苹果桂圆汤可以补气养血，安神益智；苹果橙子汤可以增强免疫力，抗氧化。