清理苹果的系统缓存最有效的方法如下：
长按锁屏键 。长按锁屏键5秒，进入滑动关机的界面，这时候长按home键，直到跳出输入密码的界面再松手，这时候就已经清理完成了，输入密码查看内存。
正确卸载APP 。打开设置，找到通用，选择iPhone储存空间，看到所有APP，所占用的内存情况，点开你想卸载的应用，选择删除APP就能彻底清除。
删除浏览器记录 。找到设置中的Safari浏览器，点击清除历史记录与网站数据。
微信清理缓存 。打开微信设置，进入通用，选择储存空间，点击清理缓存。
清理苹果系统缓存的方法有很多种，以下是一些建议：
1. 使用磁盘清理工具：OS X系统内置了一个磁盘清理工具，可以帮助您清除系统缓存和临时文件。打开"实用工具"文件夹（通常位于应用程序文件夹下），然后运行"磁盘清理"。按照向导提示操作，选择您要清理的磁盘分区，然后点击"清理"。
2. 使用第三方清理软件：市面上有许多第三方清理软件，如CleanMyMac、OnyX等，可以帮助您清理系统缓存、临时文件、重复文件等。这些软件通常具有易于使用的界面和丰富的清理选项，您可以根据自己的需求选择合适的软件。
3. 手动删除缓存文件：如果您不想使用工具清理缓存，可以尝试手动删除缓存文件。缓存文件通常位于以下目录：
- ~/Library/Caches/
- /Library/Caches/
- /System/Library/Caches/
请在Finder中前往这些目录，然后手动删除不需要的缓存文件。请注意，在删除文件时要谨慎，以免误删重要系统文件。
4. 重启计算机：简单地重启计算机也可以帮助清理系统缓存。重启后，系统会自动清理一些不再需要的缓存和临时文件。
5. 定期更新软件：保持操作系统和软件应用程序的更新，以确保它们能够正常运行并清理不必要的缓存文件。
6. 清理浏览器缓存：如果您经常使用浏览器，清理浏览器缓存也是一个很好的做法。在Safari、Chrome等浏览器中，您可以找到清除浏览数据或清除缓存的选项。
请注意，清理系统缓存时要谨慎，避免误删重要系统文件。在使用第三方清理软件时，请确保软件来自可信赖的来源，以防止恶意软件入侵。
