苹果和洋葱的早餐做法（洋葱蒸苹果的做法最正宗的做法）

食材：苹果1个、洋葱1个、清水适量。

1、首先是备料，苹果和洋葱各一个，一个盘子底部带有洞洞的那种盘子，1个大些的深碗。

2、然后把洋葱和苹果都切成一片片的形状，放到洞洞盘上，在把洞洞盘放到深碗上面。

3、然后把深碗和洞洞盘一起放到电蒸锅上，在蒸锅内放上适量的水，开始蒸煮苹果洋葱水。

4、蒸好的苹果、洋葱水，会慢慢的从洞洞盘流到下面的深碗中，待蒸的时间差不多就可以了。

洋葱1个，苹果1个，盐少量，胡椒粉少量

步 骤

1、把洋葱切成丝，放在锅里加上水，大火煮开，然后调成小火；

2、把苹果去皮切块，然后加入锅中煮3分钟；

3、在出锅之前加上一些盐、胡椒粉提味即可；

洋 葱 的 好 处

洋葱是我们平时都会接触到的食物，而且洋葱的功效超出了我们的想象~