苹果手机怎么限制应用使用时间（苹果手机怎么控制应用使用时间）

苹果手机可以通过使用"屏幕使用时间"功能来限制应用的使用时间。首先，进入手机的设置，找到"屏幕时间"选项。

在该选项中，可以查看每个应用的使用情况以及设置使用时间限制。

通过点击"应用限制"，选择要限制的应用，并设置每天的最大使用时间。

此外，还可以设置每日的应用使用提醒，当超过设定的时间时，手机会自动提醒你停止使用该应用。这样，苹果手机可以帮助用户控制应用的使用时间，提高使用效率和减少沉迷。