养生苹果茶的煮法如下:
材料:
- 苹果2个
- 红枣10颗
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 水500毫升
步骤:
1. 将苹果去皮、去核,切成小块备用。
2. 红枣洗净,用温水浸泡30分钟至变软。
3. 将切好的苹果块和泡软的红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮15分钟。
4. 加入枸杞子和适量的冰糖,继续煮5分钟即可。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味调整糖的用量。
2. 如果喜欢口感更加浓郁的话,可以将煮好的苹果茶用搅拌机打成泥状再饮用。
养生苹果茶的煮法如下:
材料:
- 苹果2个
- 红枣10颗
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 水500毫升
步骤:
1. 将苹果去皮、去核,切成小块备用。
2. 红枣洗净,用温水浸泡30分钟至变软。
3. 将切好的苹果块和泡软的红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮15分钟。
4. 加入枸杞子和适量的冰糖,继续煮5分钟即可。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味调整糖的用量。
2. 如果喜欢口感更加浓郁的话,可以将煮好的苹果茶用搅拌机打成泥状再饮用。
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