苹果红枣蜂蜜煮水的好处

1.补充营养苹果枣蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养成分,可以为人体补充所需要的营养。

2.促进消化 苹果枣蜂蜜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。