清除手机应用缓存数据,比如：在苹果手机上面安装的微信、QQ等，在这些应用上面的经常会有很多聊天记录以及缓存的内容，会占用手机很大的内存影响手机运行速度，建议定期清理一下这些应用上面的缓存记录内容。
把手机上面的一些没必要的照片、视频、应用软件删除卸载掉，把能不要的东西的尽量不要，这样苹果手机就可以节省内存空间，手机运行反应速度也就会有所提高。
恢复苹果手机出厂设置，苹果手机恢复出厂设置以后，会将手机上面的所有资料抹掉，手机系统也恢复到原来的系统状态,这样也可以解决掉手机变慢变卡，
检查你的手机内存是否已满，如果手机内存满的话就很容易造成卡机现象，可以先卸载一些用不到的软件，或者清理一些手机内的电影音乐等东西
如果手机是越狱过的，那么很有可能因为越狱不彻底而造成设备的卡机现象，遇到这样的情况，就得重新对手机进行越狱，越狱之后就可以重新的使用
也有可能是手机本身的毛病造成，有的手机运行慢的时候，只要重新开机即可恢复以前的速度
可以从网上下载一个删除垃圾文件的软件安装在手机上，对手机进行彻底的清理垃圾，这样应该就会恢复。
如果以上方法都不可以解决这个问题的话，可能就是设备的毛病，你就需要到专门的苹果维修部去检查维修。
