孕妇吃苹果对胎儿有什么好处有那些（孕妇爱吃苹果对胎儿有什么好处）

苹果中含有大量的维生素，果胶以及多种微量元素、膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，而且还可以营养皮肤，有养颜、抗衰老的功效，促进胎儿的健康发育，没有任何不良的影响。饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要劳累。