蒸苹果的优缺点(蒸苹果放水与不放水效果一样吗)

蒸苹果的优缺点(蒸苹果放水与不放水效果一样吗)

首页手机维修苹果更新时间:2024-08-06 01:41:07

蒸苹果的优缺点

苹果蒸熟了以后,对我们的胃特别的好,特别是老年人,牙口不好,熟的苹果能咬动缺点就是蒸熟的苹果颜色不好看,口感不发脆

蒸苹果的优点是给老人,和小孩吃的,老人牙口不好,咬不动东西,蒸的苹果软烂可口,好消化,对肠胃好,还治便秘,小孩牙齿没长齐的时候可以吃蒸苹果这样可以补充维生素,促进孩子消化,消积食,对于孩子来说多吃苹果还能补充锌元素,提高记忆力,缺点就是加热以后,破坏维生素的含量

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