苹果X手机的屏幕可能会自动放大的原因有以下几种可能：
1.启用了“缩放”功能：苹果X手机可以启用“缩放”功能，通过在设置中调整显示和亮度中的“缩放”选项来放大屏幕显示的内容。如果此功能打开，屏幕上的内容就会自动放大。
2.开启了“放大显示”选项：在设置中选择“显示和亮度”，然后在“显示”选项中选择“放大显示”，可以将显示内容放大，并呈现更大的文字和图标。
3.系统缩放比例变化：偶尔在更新操作系统或执行其他更改时，系统可能会自动更改屏幕的缩放比例，导致屏幕上的内容自动放大。
4.软件或应用程序问题：某些应用程序可能具有自己的屏幕缩放或调整功能，可能会导致屏幕上的内容自动放大。
如果您的苹果X手机屏幕总是自动放大，您可以尝试以下解决方法：
1.检查“缩放”和“显示和亮度”设置：确保“缩放”选项关闭，并且“显示和亮度”中的“放大显示”选项未启用。
2.重新调整屏幕缩放比例：如果屏幕缩放比例被更改，您可以在“显示和亮度”设置中重新调整它。
3.检查应用程序设置：对于特定的应用程序，可以检查其设置选项，以查看是否存在屏幕缩放或调整的选项，并相应地进行更改。
4.尝试重启设备：有时重新启动设备可以解决某些临时问题。
用三个手指轻触屏幕两下，就可关闭。也可以进入设置-通用-辅助功能，把“缩放”关闭。
