苹果的热量比较高。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,桃子每100克产生51千卡热量,所以苹果的热量比较高。
应该是黄桃的热量略高于苹果,但苹果一年四季都是减脂人必不可少的一样水果,它含有很高的维生素C和微量元素,每天早起吃一个苹果对健康非常有好处
苹果的热量比较高。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,桃子每100克产生51千卡热量,所以苹果的热量比较高。
应该是黄桃的热量略高于苹果,但苹果一年四季都是减脂人必不可少的一样水果,它含有很高的维生素C和微量元素,每天早起吃一个苹果对健康非常有好处
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