要将iPhone 7 Plus 升级到 iOS 13 版本，首先确保手机连接到 Wi-Fi 网络，并有足够的储存空间。
然后打开设置，点击“通用”，选择“软件更新”。
在这里你应该能够看到 iOS 13 版本的可用更新。点击“下载并安装”，然后等待手机下载并安装最新的操作系统。在整个过程中，手机可能需要重新启动几次。一旦更新完成，你将能够体验到 iOS 13 带来的新功能和改进。记得在升级之前备份手机数据，以防意外发生。
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