当您的vivo手机出现卡顿问题时，您可以尝试以下方法来改善手机的性能：
1. 清理手机缓存：缓存数据是手机应用临时存储数据的地方，过多的缓存会导致手机运行缓慢。您可以通过手机自带的“i管家”应用，点击“空间清理”功能，然后选择“一键放心清理”来清除缓存数据。
2. 清理后台应用程序：后台运行的应用程序过多也会消耗系统资源，导致手机卡顿。您可以在手机设置中关闭不必要的后台应用程序，或者使用第三方应用管理软件来一键关闭后台应用。
3. 恢复出厂设置：如果上述方法无法解决问题，您可以尝试恢复出厂设置。在设置菜单中找到“恢复出厂设置”选项，备份重要数据后进行恢复。注意，此操作会清除手机中的所有数据。
4. 定期重启手机：定期重启手机可以清理系统内存，有助于提高手机性能。建议每周至少重启一次手机。
5. 清理SD卡：如果您的手机使用了SD卡，请确保SD卡的状态良好，清理SD卡中的不必要的文件和数据，以释放存储空间。
6. 更新系统和应用程序：定期检查手机系统更新，及时安装最新版本的系统和应用程序，以确保手机软件的优化和兼容性。
7. 减少桌面小部件和动态壁纸：过多的桌面小部件和动态壁纸也会消耗系统资源，导致手机卡顿。尽量保持桌面简洁，使用静态壁纸。
8. 检查病毒和恶意软件：使用安全软件扫描手机，确保手机没有受到病毒或恶意软件的侵害。
9. 减少同步和自动更新设置：关闭不必要的同步和自动更新设置，以减少手机的负担。
如果以上方法都无法解决您的vivo手机卡顿问题，建议联系vivo官方客服或前往vivo售后服务中心寻求进一步的技术支持。
