小米粥开水下锅煮多久（熬小米粥开水下锅煮多长时间）

小米煮15-30分钟可以煮熟。小米中富含营养，每100g小米含蛋白质9.7g，脂肪1.7g，碳水化合物76.1g，此外，小米也富含胡萝卜素、维生素B1，进食小米粥后可以为机体补充营养，提供能量。另外小米粥清淡易消化，进食后有助于促进肠道蠕动。

小米粥开水下锅煮15分钟，如果是用砂锅来煮的话时间会更久一点，但是熬出来的小米粥比较粘稠口感很好，小米粥很适合小孩老人喝