小米百合南瓜粥怎么做（小米百合莲子粥的正确做法）

小米南瓜百合粥原料：

小米、南瓜、红薯、红枣、花生、百合。

做法

做法：1.先淘洗小米，冲洗两遍就可以了，手势要轻。有人淘米总是用力搓洗，那样会流失里面很多的营养。

做法：2.淘好后放在碗里放置30分钟左右。

做法：3.把红枣清洗然后浸泡半个小时。

做法：4.清洗红薯然后削皮。

做法：5.把红薯切成小块。

做法：6.清洗南瓜，把南瓜切成小块。南瓜皮很有营养没有农药的问题所以不用去掉。

做法：7.把南瓜和红薯放入高压锅。加水没过它们还多一点。最好不要用冷水，要用开水或者温水。

做法：8.加入红枣和花生。

做法：9.最后加入小米。

做法：10.大火煮到高压锅发出扑哧扑哧后中小火烧10分钟就可以了。

做法：11.到能打开高压锅时，在锅里放入百合，不用盖盖子，大火煮2分钟就可以了。

做法：12.大功告成