海参小米粥的做法有几种（九类人群不适合吃海参）

你好，海参小米粥的做法一般有以下几种：

1. 海参小米粥：将小米洗净，加水煮开后转小火煮20分钟，加入泡发好的海参，继续煮10分钟，最后加入适量的盐和味精即可。

2. 芝士海参小米粥：将小米用水泡发30分钟，加水煮开后转小火煮20分钟，加入泡发好的海参和适量的芝士丝，继续煮10分钟，最后加入盐和味精调味即可。

3. 芦笋海参小米粥：先将小米用水泡发30分钟，加水煮开后转小火煮20分钟，加入泡发好的海参和切好的芦笋，一起煮10分钟，最后加入盐和味精调味即可。

4. 姜汁海参小米粥：先将小米用水泡发30分钟，加水煮开后转小火煮20分钟，加入泡发好的海参和姜汁，一起煮10分钟，最后加入盐和味精调味即可。

5. 蘑菇海参小米粥：先将小米用水泡发30分钟，加水煮开后转小火煮20分钟，加入泡发好的海参和切好的蘑菇，一起煮10分钟，最后加入盐和味精调味即可。