1、取适量的小米
2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右
3、将小米放入锅中后,用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅。
4、待水沸腾之后,小火慢熬30分钟,就可以出锅了。
5、小米放的时间长了,煮出的粥有异味,说明小米已经发生了霉变。霉变的小米会产生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素是公认的一种致癌物质,对已经发生霉变的小米,小米表层的出现黄曲霉毒素,此无法彻底清除的
1、取适量的小米
2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右
3、将小米放入锅中后,用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅。
4、待水沸腾之后,小火慢熬30分钟,就可以出锅了。
5、小米放的时间长了,煮出的粥有异味,说明小米已经发生了霉变。霉变的小米会产生黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素是公认的一种致癌物质,对已经发生霉变的小米,小米表层的出现黄曲霉毒素,此无法彻底清除的
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