喝小米粥有啥好处（吃什么最养胃修复胃）

可以让身体快速恢复能量，还能缓解嘴巴口干，生津止渴，柔肝止肺，促进肌肤中微量元素吸收，使皮肤更加红润有光泽，提升血液循环加速