可能是因为看屏幕的时间长或者是在暗光环境下看手机，不是白天看着不舒服。还有可能是因为亮度高的问题。
你可以试试全天打开“护眼模式”。
问题应该可以得到明显改善。以前看到，有些小米10用户全天开“护眼模式”。护眼模式强度，调成30%，屏幕泛黄会不明显，不那么刺眼，屏幕发光减少，也许会增加续航吧。
顺便，还可以把显示器开启“护眼模式”，Windows10的夜间模式，全天开启。
另外，最好还是关闭自动，手动40%左右比较好。
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