小米粥可以放猪油吗（八种食物降血糖）

煮小米粥时，需要放适量的猪油，但不可以太多，猪油放在小米粥中，即可使小米粥更黏稠，还可以使小米粥色泽更亮，更有食欲。.煮粥时，只能小火煮，大火很容易将水煮干，小米很快就成糊了，可能最后还不能形成米油。煮好的小米粥，一定不要搅拌，盖上锅盖，焖15分钟，就会出现一层米油的，非常有营养

小米粥一般以清淡为主比较养胃，建议不要放㨋油为好。