小米14高清90帧显示可以通过以下步骤来开启：
1. 打开手机设置：在主屏幕或应用列表中找到并打开“设置”应用。
2. 进入显示设置：在设置界面中，滚动查找并选择“显示”选项。
3. 进入屏幕刷新率设置：在显示设置中，查找并选择“屏幕刷新率”或类似的选项。
4. 切换到90Hz：在屏幕刷新率设置中，选择90Hz作为屏幕刷新率。如果支持90Hz的高清显示，你应该在这里找到该选项。可能会显示为“高刷新率”。
5. 应用设置：选择90Hz选项后，手机屏幕的刷新率将会切换到90帧，享受更流畅的显示效果。
请注意，具体的操作步骤可能因手机型号、系统版本和MIUI界面的不同而有所差异。如果你在设置中无法找到屏幕刷新率选项或90Hz选项，请参考小米手机的用户手册或官方网站，或者咨询小米客服以获取更详细的指导和帮助。
如果你的小米14支持高清90帧，可以按照以下步骤打开：首先进入“设置”-“显示”-“高级”-“显示屏幕刷新率”，选择“最高可用”，这样就可以启用90Hz的刷新率。同时，也需要注意应用程序的兼容性，只有支持90Hz的应用程序才能发挥最佳效果。在使用中，需要注意使用手机的电量，因为高刷新率会消耗更多的电能，建议在需要时启用，以延长手机的使用时间。
