五色小米是什么（哪种黄小米最好）

五色小米，分别是黑小米，绿小米，白小米，糯小米和黄小米～！

【黑小米】富含微量元素，长期食用，可预防铁、锌缺乏症，含丰富的黑色素～！

【绿小米】含有人体必需的18种氨基酸，多种矿物质，有机硒、钙、镁、磷、铁等，多种维生素，胡萝卜素，许多营养成分都是大米所缺少的～！

【白小米】具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用，对高血压、心脑血管疾病的预防更有独到之处～！

【糯小米】营养丰富，据测定，所含蛋白质、脂肪均高于面粉和大米，人体必需的8种氨基酸含量丰富且比例协调～！

【黄小米】能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼～！

五色小米，自古一直有。因土地环境不同，五色小米产地各不相同，在黄小米，青小米，黑小米，白小米，红小米。在山西太行沃土农业产品公司基地育有五种颜色的小米。他们是有机旱作，成本高，售价也稍高一点。