
原料
怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
步骤
1.将山药洗净捣碎或切片
2.与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
1.制作成小米粥。小米的做法很多,家长可以为孩子制作成为小米粥。需要将小米洗干净,放在锅里,加上一定的量的水,煮个二十几分钟就可以了。同时还可以在里面加一些南瓜,一起煮。煮出来的小米粥特别好喝,家长可以喂给自己的孩子喝。
2.制作成为小米糊糊。婴儿还很小,直接让他们喝粥不好消化,家长还是将小米制作成为小米糊糊比较好。可以利用家里的豆浆机将小米磨碎,然后炒熟。这样就可以直接利用水为孩子冲着喝,但是家长要注意的是,不要让孩子喝的太多。