在所含碳水化合物(糖类)相同的前提下,有些食物(如精米、白面)比另一些食物(如粗杂粮、全麦面粉)升高血糖的作用更强烈。
在营养学上,用血糖生成指数(GI)来衡量各种食物升高血糖作用的强弱。
比如检测表明,大米饭的GI为83.2,小米饭的GI为71,黑米饭的GI为55。这说明,在所含碳水化合物相同的条件下,三种米饭中,大米饭升血糖最高,小米饭次之,黑米饭升血糖最低。
在所含碳水化合物(糖类)相同的前提下,有些食物(如精米、白面)比另一些食物(如粗杂粮、全麦面粉)升高血糖的作用更强烈。
在营养学上,用血糖生成指数(GI)来衡量各种食物升高血糖作用的强弱。
比如检测表明,大米饭的GI为83.2,小米饭的GI为71,黑米饭的GI为55。这说明,在所含碳水化合物相同的条件下,三种米饭中,大米饭升血糖最高,小米饭次之,黑米饭升血糖最低。
1、在手机桌面上点击打开米兔应2、进入软件首页后,点击下方导...
你好,您可以按照以下步骤查看小米盒子的型号:1. 打开小米盒...
这是小米官方出现的一个失误,官方很快就撤包了。并且据网友分析...
1.首先打开手机,进入设置,点击蓝牙进入。2.打开蓝牙开关。...
.小米路由器每天是可以设置定时重启功能的。2首先我们要把路由...
1、在路由器背面找到路由器的IP地址,然后在浏览器地址栏输入...
南通海安市共有14个镇。这14个镇分别是海安镇、城东镇、曲塘...
密云好玩的地方有:1古北水镇古北水镇位于北京市密云区古北口镇...
篝gōu,形声。从竹,冓(gōu)声。本义:竹笼。篝,本意是...
比非图意思是伟大的王。拉美西斯二世的原名叫做:乌瑟玛瑞·塞特...
狂澜是《灵主》第一季之中的最后一个灵主,是戎武帮的大当家的,...
想必居住在两广的朋友们前段时间都感受到了一波回南天的威力。墙...
隔阂这个词语的意思,就是指感情方面出现了裂痕,因为某种误解导...
孛儿只斤·失烈门( ? - 1252年),又作昔列门,《史集...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.