小米粥的8种最佳搭配

小米粥的8种最佳搭配

首页手机维修小米更新时间:2023-06-16 13:18:32

小米粥的8种最佳搭配

1.

小米加红枣煮粥,可以益气补血,健脾养胃。

2.

小米加山药煮粥,有助于益气安神,养胃止泻。

3.

小米绿豆粥,有很好的清热,消暑解毒的作用。

4.

小米加南瓜煮粥,益气补肾,健脾和中。清热利尿。缓解阴虚火旺引起的心烦口渴等症状。

5.

小米加莲子煮粥,具有增强免疫力,美容养颜,滋补养胃的功效。

6.

小米加苹果煮粥,具有增进食欲,补气健脾,润肠通便,缓解疲乏的功效。

7.

小米加枸杞煮粥,具有防止消化不良,口角生疮的功效。

8.

小米加薏仁煮粥,具有健脾除湿,增强人体免疫力,处进新陈代谢,和胃安眠的功效。

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