早餐用大米小米黑米红豆红枣一起煮粥喝好吗

好，大米小米粥很好喝，有大米的香气又有小米的香甜，大米是温性，小米是凉性，搭配在一起，起到中和的作用，很有营养。大米和小米的花样作法是加上绿豆、红豆、大枣，黑米混合在一起，营养丰富还能补充豆类的蛋白，大枣的维生素，这就是大米小米粥的花样做法！