1、食材:火龙果1个、小米100克、葡萄干适量、水1100ML、蜂蜜适量;
2、小米加水,浸泡30分钟。
3、锅中放入1100ML的水,大火烧开。

4、放入泡好的小米。
5、大火催开后,转小火煮30分钟。
6、先将火龙果切成厚片。
7、再切成丁状。
8、锅中放入葡萄干、火龙果,搅拌均匀。
9、煮开后,关火盛出。加点蜂蜜即可。


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1、食材:火龙果1个、小米100克、葡萄干适量、水1100ML、蜂蜜适量;
2、小米加水,浸泡30分钟。
3、锅中放入1100ML的水,大火烧开。

4、放入泡好的小米。
5、大火催开后,转小火煮30分钟。
6、先将火龙果切成厚片。
7、再切成丁状。
8、锅中放入葡萄干、火龙果,搅拌均匀。
9、煮开后,关火盛出。加点蜂蜜即可。


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